Ratatouille på mitt sätt
Keep in mind that in some cases you may need to adjust the cooking time, as the amount of ingredients has changed.
Kryddor
Instructions
-
1
Strimla rödlöken tunt, finhacka vitlöken och dela paprikan.
-
2
Fräs allting tillsammans i lite olja i cirka 5-7 minuter.
-
3
Dela zucchinin och auberginen i bitar och fräs dem tillsammans i 10 minuter. Du kan låta löken vara kvar i pannan.
-
4
Tillsätt sedan alla kryddor och tomatpurén, och låt detta fräsa i någon minut.
-
5
Tillsätt sedan de återstående ingredienserna och låt koka på medelhög värme i cirka 30 till 40 minuter.
-
6
Smaka av och servera!
Kommentarer (0)
Vad tyckte du om receptet?
You might also like
Vanliga frågor om Ratatouille på mitt sätt
How long does it take to make Ratatouille på mitt sätt ?
It takes a total of 60 minutes to make Ratatouille på mitt sätt . Preparation takes about 18 minutes and cooking takes approximately 42 minutes.
How many portions does the recipe Ratatouille på mitt sätt yield?
This recipe yields 5 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.
Is Ratatouille på mitt sätt gluten-free?
Ratatouille på mitt sätt appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.
What ingredients do I need for Ratatouille på mitt sätt ?
The main ingredients in Ratatouille på mitt sätt are: Rödlök, Vitlökslyftor , Gul/Grön/Röd paprika , Zucchini , Aubergine . See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.
Can I freeze Ratatouille på mitt sätt ?
Most dishes can be frozen, but quality may vary. Ratatouille på mitt sätt keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.
What nutrients does Ratatouille på mitt sätt contain?
Ratatouille på mitt sätt is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.