LCHF kycklingfärs nuggets Profile avatar
Andreas Domeij
Lätt
May 21

LCHF kycklingfärs nuggets

Publicerad 2021-05-05
Uppdaterad 2023-05-10
1
Använder du dig mycket utav kycklingfärs men varierar inte dina recept? testa då dessa supergoda lchf nugets som görs på kycklingfärs som paneras i malda fläskesvålar för bästa resultat, smeten smaksätt med bland annat koriander, curry och chili. Servera nugetsen med currydipp (majonäs + 1-2 tsk curry)
Ingredienser 10
Svårighet: Lätt
35 min

Ingredienser

4 Portioner

Panera I

Gör så här

  1. 1

    Hacka chilin och koriandern fint, blanda dem med samtliga kryddor och tillsätt slutligen ägget väl.

  2. 2

    Kör fläsksvålen i en matberedare eller mixer så att den blir till ett mjöl. Häll upp fläskmjölet i en tallrik.

  3. 3

    Forma färsen till nuggets och panera dem väl i "mjölet". Lägg dem på en bricka och upprepa processen. Stek nuggets i cirka 3-4 minuter per sida eller tills de är genomstekta och har fått en fin färg.

Kommentarer (0)

Skriv en kommentar

Du kanske också gillar

Vanliga frågor om LCHF kycklingfärs nuggets

Hur lång tid tar det att laga LCHF kycklingfärs nuggets?

Det tar totalt 35 minuter att laga LCHF kycklingfärs nuggets. Förberedelserna tar cirka 11 minuter och tillagningen tar ungefär 25 minuter.

Hur många portioner ger receptet LCHF kycklingfärs nuggets?

Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är LCHF kycklingfärs nuggets glutenfritt?

LCHF kycklingfärs nuggets verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till LCHF kycklingfärs nuggets?

De huvudsakliga ingredienserna i LCHF kycklingfärs nuggets är: Vitlökslyftor, Hackad chili, Sambal oelek, Paprika pulver, Curry. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa LCHF kycklingfärs nuggets?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF kycklingfärs nuggets håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller LCHF kycklingfärs nuggets?

LCHF kycklingfärs nuggets är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.