LCHF Kyckling Pad Thai
Denna pad thai har jag gjort så många gånger och jag verkligen älskar denna rätt. Man kan även variera smakerna efter tycke som att tillsätta mer styrka eller använda sig utav andra typer av grönsaker. För att göra rätten vegetariskt så kan man istället för kycklingen använda halloumi eller likande sort ost.
.jpg)
Gör så här
Börja med att steka kycklingen några minuter på varje sida för att få en fin färg. Sedan sänker du värmen och steker dem klart i cirka 3-4 minuter. Lägg dem åt sidan.
Strimla morötterna och vitkålen, och hacka purjolöken/salladslöken i mindre bitar. Stek sedan grönsakerna tills de har fått en fin färg. Tillsätt alla kryddorna, knäck äggen i grönsaksblandningen och rör om efter cirka en minut så att ägget delas upp i mindre bitar.
Blanda ihop samtliga ingredienser till såsen i en bunke. Tillsätt sedan såsen i stekpannan och även kycklingen. Låt det sedan koka i cirka 7-10 minuter. När det är cirka 5 minuter kvar, tillsätt nudlarna som du noggrant ska ha sköljt med kallt vatten.
Avsluta med att tillsätta nötterna och servera direkt.
Du kanske också gillar
Byt ut
Lagat & Klart! 🎉
Timern är klar!
Vanliga frågor om LCHF Kyckling Pad Thai
Hur lång tid tar det att laga LCHF Kyckling Pad Thai?
Det tar totalt 30 minuter att laga LCHF Kyckling Pad Thai. Förberedelserna tar cirka 9 minuter och tillagningen tar ungefär 21 minuter.
Hur många portioner ger receptet LCHF Kyckling Pad Thai?
Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är LCHF Kyckling Pad Thai glutenfritt?
LCHF Kyckling Pad Thai verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till LCHF Kyckling Pad Thai?
De huvudsakliga ingredienserna i LCHF Kyckling Pad Thai är: Konjaks nudlar , Ägg, Lökpulver , Nötter ex jordnötter, mandlar, hasselnötter , Smoked paprika . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa LCHF Kyckling Pad Thai?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF Kyckling Pad Thai håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller LCHF Kyckling Pad Thai?
LCHF Kyckling Pad Thai är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.
Kommentarer (2)
5 out of 5 stars
Lena
5 out of 5 stars
AnnBritt Hugosson
Skriv en kommentar