LCHF Kyckling Pad Thai Profile avatar
Andreas Domeij
Lätt
Asiatiskt
Morötter
Kyckling
Aug 22

LCHF Kyckling Pad Thai

Publicerad 2022-08-06
Uppdaterad 2023-05-10
3
Denna pad thai har jag gjort så många gånger och jag verkligen älskar denna rätt. Man kan även variera smakerna efter tycke som att tillsätta mer styrka eller använda sig utav andra typer av grönsaker. För att göra rätten vegetariskt så kan man istället för kycklingen använda halloumi eller likande sort ost.
Ingredienser 18
Svårighet: Lätt
30 min

Ingredienser

6 Portioner
När antal portioner ändras

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagningstiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Blöta ingredienser

Grönsaker

Gör så här

  1. 1

    Börja med att steka kycklingen några minuter på varje sida för att få en fin färg. Sedan sänker du värmen och steker dem klart i cirka 3-4 minuter. Lägg dem åt sidan.

  2. 2

    Strimla morötterna och vitkålen, och hacka purjolöken/salladslöken i mindre bitar. Stek sedan grönsakerna tills de har fått en fin färg. Tillsätt alla kryddorna, knäck äggen i grönsaksblandningen och rör om efter cirka en minut så att ägget delas upp i mindre bitar.

  3. 3

    Blanda ihop samtliga ingredienser till såsen i en bunke. Tillsätt sedan såsen i stekpannan och även kycklingen. Låt det sedan koka i cirka 7-10 minuter. När det är cirka 5 minuter kvar, tillsätt nudlarna som du noggrant ska ha sköljt med kallt vatten.

  4. 4

    Avsluta med att tillsätta nötterna och servera direkt.

Kommentarer (2)

Skriv en kommentar

5 out of 5 stars

När ska nötter, paprikapulver osv. i?

Lena

5 out of 5 stars

Äntligen något som mina 15-åriga twinsBoys till middag. Tack du glada 16-åring

AnnBritt Hugosson

Du kanske också gillar

Vanliga frågor om LCHF Kyckling Pad Thai

Hur lång tid tar det att laga LCHF Kyckling Pad Thai?

Det tar totalt 30 minuter att laga LCHF Kyckling Pad Thai. Förberedelserna tar cirka 9 minuter och tillagningen tar ungefär 21 minuter.

Hur många portioner ger receptet LCHF Kyckling Pad Thai?

Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är LCHF Kyckling Pad Thai glutenfritt?

LCHF Kyckling Pad Thai verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till LCHF Kyckling Pad Thai?

De huvudsakliga ingredienserna i LCHF Kyckling Pad Thai är: Konjaks nudlar , Ägg, Kyckling lårfilé , Lökpulver , Nötter ex jordnötter, mandlar, hasselnötter . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa LCHF Kyckling Pad Thai?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF Kyckling Pad Thai håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller LCHF Kyckling Pad Thai?

LCHF Kyckling Pad Thai är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.