Grekisk sallad med kapris och oliver

Publicerad 2023-03-20
Uppdaterad 2023-05-10
0
Grekisk sallad, eller Horiatiki (χωριάτικη σαλάτα) som den heter på grekiska är den mest populära och vanligaste salladen ifrån grekland som har en bas på grön paprika, gurka, rödlök och tomater. Ett måste att servera till moussakan!
Ingredienser 12
Svårighet: Lätt
15 min

Ingredienser

3 Portioner
När antal portioner ändras

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagningstiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

  1. 1

    Tvätta grönsakerna och skiva rödlöken i tunna skivor.

  2. 2

    Skär/skiva gurka, paprika och tomater i jämnstora bitar.

  3. 3

    Kärna ur oliverna om de har kärnor och dela dem sedan på mitten.

  4. 4

    Blanda gurka, tomat, paprika och rödlök på ett fat tillsammans med oliver.

  5. 5

    Toppa med en hel eller halv bit fetaost och strö över oregano.

  6. 6

    Salta, peppra och ringla över en god olivolja samt vinägern. Strö även över kaprisen.

Kommentarer (0)

Skriv en kommentar

Vanliga frågor om Grekisk sallad med kapris och oliver

Hur lång tid tar det att laga Grekisk sallad med kapris och oliver?

Det tar totalt 15 minuter att laga Grekisk sallad med kapris och oliver. Förberedelserna tar cirka 5 minuter och tillagningen tar ungefär 11 minuter.

Hur många portioner ger receptet Grekisk sallad med kapris och oliver?

Detta recept ger 2 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Grekisk sallad med kapris och oliver glutenfritt?

Grekisk sallad med kapris och oliver verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Grekisk sallad med kapris och oliver?

De huvudsakliga ingredienserna i Grekisk sallad med kapris och oliver är: Kvisttomater , Gurka , Grön paprika , Rödlök, Kalamataoliver. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Grekisk sallad med kapris och oliver?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Grekisk sallad med kapris och oliver håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Grekisk sallad med kapris och oliver?

Grekisk sallad med kapris och oliver är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.