Recept Tillbehör Gurk, rättika och kålsallad

Gurk, rättika och kålsallad

15 MIN
Lätt
0

Fräch Gurk, rättika och kålsallad men en Touch av ramslöksolja ochg mynta enkel att göra med ganska få ingredienser

Andreas Domeij
Kommentarer
Gurk, rättika och kålsallad
Ingredienser
13 ingredienser
4 Portioner
Skivad gurka
130 gram
Spetskål strimlad
120 gram
Skivad rättika
90 gram
Gul lök eller salladslök
1/2 st
Färsk mynta
10 gram
Fetaost
75 gram
Pistagenötter
30 gram
Dressing
Ramlökolja
30 gram
Mild olivolja
25 gram
Rödvinsvänger
10 gram
Citronzest
1/2 st
Dijonsenap
1 tsk
Salt och svartpeppar

Gör så här

1.

Skiva gurka,lök och rättika tunt, gärna med en mandolin till cirka 2 mm tjocklek. Strimla sedan kålen.

2.

Blanda dressingen i en flaska genom att tillsätta alla ingredienser och skaka väl.

3.

Blanda ihop dressingen med grönsakerna, nersmulad fetaost samt pistagenötter

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

Gurk, rättika och kålsallad
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
4 Portioner

13 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Dressing

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (0)

Sortera

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om Gurk, rättika och kålsallad

Hur lång tid tar det att laga Gurk, rättika och kålsallad?

Det tar totalt 15 minuter att laga Gurk, rättika och kålsallad. Förberedelserna tar cirka 5 minuter och tillagningen tar ungefär 11 minuter.

Hur många portioner ger receptet Gurk, rättika och kålsallad?

Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Gurk, rättika och kålsallad glutenfritt?

Gurk, rättika och kålsallad verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Gurk, rättika och kålsallad?

De huvudsakliga ingredienserna i Gurk, rättika och kålsallad är: Skivad Gurka, Spetskål strimlad , Skivad Rättika , Gul lök eller salladslök, Färsk mynta. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Gurk, rättika och kålsallad?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Gurk, rättika och kålsallad håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Gurk, rättika och kålsallad?

Gurk, rättika och kålsallad är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.