%20(1).png)
.jpg)
Friterad Zucchini med kronärtskockskräm
Gör så här
-
1
Skala zucchinin om det behövs.
-
1
Dela zucchinin i mindre bitar, strö rikligt med salt över dem och låt dem vätska av i cirka 10 minuter.
-
3
Torka av den överblivna vätskan och värm upp en stekpanna med lite olja.
-
4
Stek tills de är gyllene på båda sidor och låt dem sedan rinna av på hushållspapper.
-
5
Hacka allt till toppingen och blanda om i en skål.
-
6
Blanda alla ingredienser till kronärtskocksröran. Smaka av med salt och peppar vid behov.
-
7
Därefter är det bara att lägga krämen i botten, zucchinin ovanpå samt garnityret på toppen. 😊
Kommentarer (0)
Du kanske också gillar
Vanliga frågor om Friterad Zucchini med kronärtskockskräm
Hur lång tid tar det att laga Friterad Zucchini med kronärtskockskräm?
Det tar totalt 45 minuter att laga Friterad Zucchini med kronärtskockskräm. Förberedelserna tar cirka 14 minuter och tillagningen tar ungefär 31 minuter.
Hur många portioner ger receptet Friterad Zucchini med kronärtskockskräm?
Detta recept ger 5 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är Friterad Zucchini med kronärtskockskräm glutenfritt?
Friterad Zucchini med kronärtskockskräm verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till Friterad Zucchini med kronärtskockskräm?
De huvudsakliga ingredienserna i Friterad Zucchini med kronärtskockskräm är: Zucchini, Olja att steka i, Salt, Hackad persilja, hackade soltorkade tomater. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa Friterad Zucchini med kronärtskockskräm?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Friterad Zucchini med kronärtskockskräm håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller Friterad Zucchini med kronärtskockskräm?
Friterad Zucchini med kronärtskockskräm är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.