Coleslaw på blomkålsblast

Publicerad 2023-04-07
Uppdaterad 2023-05-10
2
Krämig Coleslaw gjort av blasten ifrån blomkålen, svinnsmart och ekonomiskt sätt att ta vara på det som ofta slängs. Kan smaksättas med chili, vitlök. salladslök mm
Ingredienser 12
Svårighet: Lätt
10 min

Ingredienser

3 Portioner
När antal portioner ändras

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagningstiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

  1. 1

    Strimla blomkålsblasten och moroten samt hacka äpplet med skalet på i mindre bitar.

  2. 2

    Finhacka löken.

  3. 3

    Blanda ihop samtliga ingredienser till en krämig coleslaw. Smaka av med salt och peppar.

  4. 4

    Låt gärna stå kallt cirka 20-30 minuter före servering.

Kommentarer (0)

Skriv en kommentar

Vanliga frågor om Coleslaw på blomkålsblast

Hur lång tid tar det att laga Coleslaw på blomkålsblast?

Det tar totalt 10 minuter att laga Coleslaw på blomkålsblast. Förberedelserna tar cirka 3 minuter och tillagningen tar ungefär 7 minuter.

Hur många portioner ger receptet Coleslaw på blomkålsblast?

Detta recept ger 2 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Coleslaw på blomkålsblast glutenfritt?

Coleslaw på blomkålsblast verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Coleslaw på blomkålsblast?

De huvudsakliga ingredienserna i Coleslaw på blomkålsblast är: Strimlad blomkålsblast , Morot, Schalottenlök , Creme fraiche, Majonäs. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Coleslaw på blomkålsblast?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Coleslaw på blomkålsblast håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Coleslaw på blomkålsblast?

Coleslaw på blomkålsblast är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.