Sockerfri äppelmos Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
Aug 20

Sockerfri äppelmos

Published 2020-08-27
Updated 2023-05-10
3
Sockerfri äppelmos som smaksätts med kanel passar perfekt att göra nu när äpplena är i säsong. I detta recept ska äpplena inte skalas eftersom att det sitter mycket näring i skalen.
Ingredients 3
Difficulty: Easy
35 min

Ingredients

3 Portioner

Instructions

  1. 1

    Kärna ur och tärna äpplena i medelstora bitar. Äpplena ska inte skalas eftersom mycket näring finns i skalet.

  2. 2

    Koka upp vattnet och tillsätt äppelbitarna. Låt koka i 20-30 minuter utan lock tillsammans med en kanelstång. Rör om emellanåt under kokningen för att minska risken att det bränner fast.

  3. 3

    Ta ut kanelstången och mixa till ett slätt mos med hjälp av en mixerstav. Häll upp moset i en burk och ställ in i kylen. Om du gillar kanel kan du tillsätta cirka 1-2 tsk för ett smakrikare äppelmos.

Kommentarer (1)

5 out of 5 stars

Måste vara fel mängd på vattnet. Tog lite mindre vatten än receptet, då jag tyckte det lät mkt, och dessutom större mängd äpplen. Jag fick äppelsoppa.

Maria

You might also like

Vanliga frågor om Sockerfri äppelmos

How long does it take to make Sockerfri äppelmos?

It takes a total of 35 minutes to make Sockerfri äppelmos. Preparation takes about 11 minutes and cooking takes approximately 25 minutes.

How many portions does the recipe Sockerfri äppelmos yield?

This recipe yields 3 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is Sockerfri äppelmos gluten-free?

Sockerfri äppelmos appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for Sockerfri äppelmos?

The main ingredients in Sockerfri äppelmos are: Svenska äpplen, Vatten, Kanelstång . See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze Sockerfri äppelmos?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. Sockerfri äppelmos keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does Sockerfri äppelmos contain?

Sockerfri äppelmos is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.