Sesamglazed Blomkål i ugn Profile avatar
Andreas Domeij
Medium
Asiatiskt
Blomkål
Dec 22

Sesamglazed Blomkål i ugn

Published 2022-12-30
Updated 2023-05-10
0
Säg hejdå till tråkig blomkål som blir smaklös och Basic testa denna Magiskt goda Sesamglazed blomkål där blomkålen delas i tu och bakas i ugnen i en timme. Ett tillbehör fullt av smaker och umami som gör att lyftes upp till det bättre och godare!
Ingredients 15
Difficulty: Medium
75 min

Ingredients

5 Portioner

Sesamglaze

Toppa med

Instructions

  1. 1

    Riv eller pressa vitlöken fint, samt riv ingefäran om du använder färsk.

  2. 2

    Blanda vitlöken med alla ingredienser till en jämn glaze.

  3. 3

    Sätt ugnen på 180 grader, över- och undervärme.

  4. 3

    Dela blomkålen i två eller behåll den hel.

  5. 5

    Pensla blomkålen med marinaden och täck den sedan med folie.

  6. 6

    Tillaga blomkålen i ugnen i cirka 50-55 minuter eller tills den är helt mjuk.

  7. Toppa med riven ost och örter.

Kommentarer (0)

You might also like

Vanliga frågor om Sesamglazed Blomkål i ugn

How long does it take to make Sesamglazed Blomkål i ugn ?

It takes a total of 75 minutes to make Sesamglazed Blomkål i ugn . Preparation takes about 23 minutes and cooking takes approximately 53 minutes.

How many portions does the recipe Sesamglazed Blomkål i ugn yield?

This recipe yields 5 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is Sesamglazed Blomkål i ugn gluten-free?

Sesamglazed Blomkål i ugn contains gluten-containing ingredients such as Soja (glutenfri). To make the recipe gluten-free, you can substitute these with gluten-free alternatives.

What ingredients do I need for Sesamglazed Blomkål i ugn ?

The main ingredients in Sesamglazed Blomkål i ugn are: Blomkål, Rapsolja, Sesamolja, Soja (glutenfri), Vitlöksklyftor . See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze Sesamglazed Blomkål i ugn ?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. Sesamglazed Blomkål i ugn keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does Sesamglazed Blomkål i ugn contain?

Sesamglazed Blomkål i ugn is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.