Sesamglazed Blomkål i ugn
Gör så här
-
1
Riv eller pressa vitlöken fint, samt riv ingefäran om du använder färsk.
-
2
Blanda vitlöken med alla ingredienser till en jämn glaze.
-
3
Sätt ugnen på 180 grader, över- och undervärme.
-
3
Dela blomkålen i två eller behåll den hel.
-
5
Pensla blomkålen med marinaden och täck den sedan med folie.
-
6
Tillaga blomkålen i ugnen i cirka 50-55 minuter eller tills den är helt mjuk.
-
Toppa med riven ost och örter.
Kommentarer (0)
Du kanske också gillar
Vanliga frågor om Sesamglazed Blomkål i ugn
Hur lång tid tar det att laga Sesamglazed Blomkål i ugn ?
Det tar totalt 75 minuter att laga Sesamglazed Blomkål i ugn . Förberedelserna tar cirka 23 minuter och tillagningen tar ungefär 53 minuter.
Hur många portioner ger receptet Sesamglazed Blomkål i ugn ?
Detta recept ger 5 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är Sesamglazed Blomkål i ugn glutenfritt?
Sesamglazed Blomkål i ugn innehåller gluteninnehållande ingredienser som Soja (glutenfri). För att göra receptet glutenfritt kan du byta ut dessa mot glutenfria alternativ.
Vilka ingredienser behöver jag till Sesamglazed Blomkål i ugn ?
De huvudsakliga ingredienserna i Sesamglazed Blomkål i ugn är: Blomkål, Rapsolja, Sesamolja, Soja (glutenfri), Vitlöksklyftor . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa Sesamglazed Blomkål i ugn ?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Sesamglazed Blomkål i ugn håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller Sesamglazed Blomkål i ugn ?
Sesamglazed Blomkål i ugn är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.