Indisk rostad blomkål Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
Blomkål
Indiskt
Apr 23

Indisk rostad blomkål

Published 2023-04-13
Updated 2023-05-10
2
Indisk rostad blomkål är en ljuvligt och smakfullt tillbehör som är enkel att förbereda. En kryddblandning av ras el hanut (eller curry), spiskummin, lökpulver, vitlökspulver, gurkmeja, salt och peppar ger blomkålen en härlig smak och doft. Toppa rätten med färsk koriander och finhackad chili för en extra kick av smak och färg. . Enkel att göra och full av smak - prova detta recept idag!
Ingredients 10
Difficulty: Easy
35 min

Ingredients

3 Portioner

Toppa med

Instructions

  1. 1

    Sätt ugnen på 225 grader, över- och undervärme.

  2. 2

    Dela blomkålen i mindre buketter. Blanda kryddorna, olivoljan och blomkålen i en bunke så att kryddorna fördelas jämnt.

  3. 3

    Placera blomkålen på en bakplåtsklädd plåt och tillaga den i ugnen i cirka 25 minuter.

  4. 4

    Lägg upp på ett serveringsfat, toppa med finhackad chili och färsk koriander.

Kommentarer (0)

You might also like

Vanliga frågor om Indisk rostad blomkål

How long does it take to make Indisk rostad blomkål ?

It takes a total of 35 minutes to make Indisk rostad blomkål . Preparation takes about 11 minutes and cooking takes approximately 25 minutes.

How many portions does the recipe Indisk rostad blomkål yield?

This recipe yields 3 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is Indisk rostad blomkål gluten-free?

Indisk rostad blomkål appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for Indisk rostad blomkål ?

The main ingredients in Indisk rostad blomkål are: Blomkålshuvud, Olivolja, Ras el hanut , Spiskummin , Lökpulver. See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze Indisk rostad blomkål ?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. Indisk rostad blomkål keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does Indisk rostad blomkål contain?

Indisk rostad blomkål is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.