LCHF Piroger på kokosmjöl Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
Nötfritt
Jan 21

LCHF Piroger på kokosmjöl

Published 2021-01-27
Updated 2023-05-10
1
Så goda lchf piroger där fathead degen är baserad på kokosmjöl och inga nötter används. Fyllda bland annat med ricotta, svamp och lök. Servera gärna med en sallad
Ingredients 12
Difficulty: Easy
35 min

Ingredients

5 Portioner

Fyllning

Fat head deg

Instructions

    Fat head deg

  1. 1

    Smält osten och färskosten i mikrovågsugnen i intervaller om 30 sekunder, rör om efter varje intervall, tills allt har smält. Tillsätt sedan ägget och kokosmjölet och blanda tills en deg har bildats (se bilden).

    Step 1
  2. 2

    Tryck ut degen på ett bakplåtspapper och lägg ett ytterligare bakplåtspapper ovanpå. Kavla sedan ut degen tunt och skär ut cirka 7-15 piroger, beroende på önskad storlek.

    3. Fyllning

  3. 3

    Stek svamp, lök och hackad vitlök tills de mjuknar. Tillsätt resterande ingredienser och smaka av med kryddorna. Värm i cirka 5 minuter.

  4. 4

    Fördelar fyllningen i en hög mitt på pirogen, cirka 3 matskedar, och viker sedan ihop den till en pirog.

  5. 5

    Grädda i cirka 15-20 minuter på 200 grader tills de har fått en fin färg. 15 minuter

Kommentarer (0)

You might also like

Vanliga frågor om LCHF Piroger på kokosmjöl

How long does it take to make LCHF Piroger på kokosmjöl?

It takes a total of 35 minutes to make LCHF Piroger på kokosmjöl. Preparation takes about 11 minutes and cooking takes approximately 25 minutes.

How many portions does the recipe LCHF Piroger på kokosmjöl yield?

This recipe yields 5 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is LCHF Piroger på kokosmjöl gluten-free?

LCHF Piroger på kokosmjöl appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for LCHF Piroger på kokosmjöl?

The main ingredients in LCHF Piroger på kokosmjöl are: Riven ost , Kokosmjöl , Färskost , Bakpulver , Ägg. See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze LCHF Piroger på kokosmjöl?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. LCHF Piroger på kokosmjöl keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does LCHF Piroger på kokosmjöl contain?

LCHF Piroger på kokosmjöl contains ingredients such as Kokosmjöl which makes it higher in carbohydrates. This recipe is not suitable for a strict LCHF or ketogenic diet.