Recept › Middag › LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik
Middag

LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik

35 MIN
Lätt
210°C · 10 MIN
🇺🇸
3

Enkel, proteinrik och Nötfri Panpizza! Supergod och ganska enkelt att göra, perfekt svinn middag att använda upp äggvitorna som blev över ifrån bearnaisesåsen ? och som annars hade slängts. Toppa med det du har hemma gott både med tomatsås på eller med färskost + pesto (bianco style). Botten görs på endast 6 ingredienser som alla finns i matbutiken!

Andreas Domeij
Publicerat 31 Jan 2023
Kommentarer
LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik
Ingredienser
12 ingredienser
2 Portioner
Toppning Förslag
Färskost + pesto
Salami
Valnötter
Rödlök
Ruccola att toppa med
Rivenost
Pizzabotten
Äggvita
(125 gram ca 1.5 dl)
125 gram
Pofiber
1 dl
Riven ost
1 1/2 dl
Färskost
2 msk
Bakpulver
1 tsk
Salt
1/2 tsk

Gör så här

1.

Blanda alla torra ingredienser i en bunke.

2.

Blanda äggvitan, färskosten och osten i en annan bunke och vispa ner de torra ingredienserna till en tjock smet.

3.

Sätt ugnen på 210 grader, över- och undervärme.

4.

Bred ut smeten på en bakplåtsklädd plåt, cirka 3 mm tjock.

5.

Förgrädda pizzan i 10 minuter.

6.

Ta ut pizzabotten från ugnen och dra loss bakplåtspappret, vänd den upp och ner. Bred på valfri sås, tillsätt ost och valfri topping.

7.

Grädda på varmluft vid cirka 225 grader i ungefär 10-15 minuter eller tills pizzan har fått en fin färg.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

Du kanske också gillar

LCHF Pan pizza a la bianco

LCHF Pan pizza a la bianco

35 min
Lchf-pizza

Lchf-pizza

35 min
Fat Head Pizzadeg

Fat Head Pizzadeg

30 min

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
2 Portioner

12 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Toppning Förslag

Pizzabotten

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (1)

Sortera

5 out of 5 stars

Såå gott!

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik

Hur lång tid tar det att laga LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik ?

Det tar totalt 35 minuter att laga LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik . Förberedelserna tar cirka 11 minuter och tillagningen tar ungefär 25 minuter.

Hur många portioner ger receptet LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik ?

Detta recept ger 2 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik glutenfritt?

LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik ?

De huvudsakliga ingredienserna i LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik är: Äggvita , Pofiber, Riven ost, Färskost , Bakpulver . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik ?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik ?

LCHF Panpizza - Nötfritt,Proteinrik är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.