Lchf knäck utan fibersirap Profile avatar
Andreas Domeij
Medel
Jul
Dec 20

Lchf knäck utan fibersirap

Publicerad 2020-12-18
Uppdaterad 2023-05-10
1
Äntligen ett lchf recept på knäck utan fibersirap som skall undvikas på grund av dess eventuella påverkan på blodsockret. Det är ett grundrecept som kan smaksättas efter tyckte.
Ingredienser 4
Svårighet: Medel
30 min

Ingredienser

15 Portioner

Gör så här

  1. 1

    Smält smör och sötning i en kastrull på medelhög värme och låt det koka cirka 5 minuter, eller tills det doftar nötigt och smöret har fått en brun färg.

  2. 2

    Tillsätt grädden och låt den koka på medelhög värme tills konsistensen har tjocknat, vilket tar cirka 20-25 minuter. När den har tjocknat, tillsätt de finhackade nötterna och ställ kastrullen åt sidan.

  3. 3

    Häll upp i små knäckformar med hjälp av en sked. Låt sedan stelna.

Kommentarer (2)

Skriv en kommentar

4 out of 5 stars

Smakar bra med xylitol, använd halva mängden nötter.

Oscar

5 out of 5 stars

Så gott ! :) smakar precis som ”vanlig”. Och mycket krämigare än andra recept. Tack för ditt engagemang här ! 🙂

Cornelia

Du kanske också gillar

Vanliga frågor om Lchf knäck utan fibersirap

Hur lång tid tar det att laga Lchf knäck utan fibersirap?

Det tar totalt 30 minuter att laga Lchf knäck utan fibersirap. Förberedelserna tar cirka 9 minuter och tillagningen tar ungefär 21 minuter.

Hur många portioner ger receptet Lchf knäck utan fibersirap?

Detta recept ger 15 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Lchf knäck utan fibersirap glutenfritt?

Lchf knäck utan fibersirap verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Lchf knäck utan fibersirap?

De huvudsakliga ingredienserna i Lchf knäck utan fibersirap är: Smör, Grädde, Sötningsmedel , Finhackade sötmandlar . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Lchf knäck utan fibersirap?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Lchf knäck utan fibersirap håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Lchf knäck utan fibersirap?

Lchf knäck utan fibersirap är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.