Recept › LCHF Efterrätter och Desserter › Lchf knäck utan fibersirap
LCHF Efterrätter och Desserter

Lchf knäck utan fibersirap

30 MIN
Medel
1

Äntligen ett lchf recept på knäck utan fibersirap som skall undvikas på grund av dess eventuella påverkan på blodsockret. Det är ett grundrecept som kan smaksättas efter tyckte.

Andreas Domeij
Publicerat 18 Dec 2020
Kommentarer
Lchf knäck utan fibersirap
Ingredienser
4 ingredienser
15 Portioner
Smör
20 g
Grädde
1 dl
Sötningsmedel
3 msk
Finhackade sötmandlar
1 dl

Gör så här

1.

Smält smör och sötning i en kastrull på medelhög värme och låt det koka cirka 5 minuter, eller tills det doftar nötigt och smöret har fått en brun färg.

2.

Tillsätt grädden och låt den koka på medelhög värme tills konsistensen har tjocknat, vilket tar cirka 20-25 minuter. När den har tjocknat, tillsätt de finhackade nötterna och ställ kastrullen åt sidan.

3.

Häll upp i små knäckformar med hjälp av en sked. Låt sedan stelna.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

Du kanske också gillar

LCHF Nötchokladbitar

LCHF Nötchokladbitar

60 min
Chokladbräck med nötter

Chokladbräck med nötter

30 min
LCHF chocolate walnuts cookies

LCHF chocolate walnuts cookies

35 min

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

Lchf knäck utan fibersirap
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
15 Portioner

4 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (3)

Sortera

5 out of 5 stars

Försökte mig på att göra dessa idag. Kokade upp smör och sötning i 5 min på 4an. Det började lukta bränt utan att smöret skiftat färg än. Sedan efter 5 min efter grädden åkt i och kokat på 3an så var allt svart 🤔 smakade förfärligt. Inte ska man väl behöva koka på lägre än 3an?

4 out of 5 stars

Smakar bra med xylitol, använd halva mängden nötter.

Oscar

5 out of 5 stars

Så gott ! :) smakar precis som ”vanlig”. Och mycket krämigare än andra recept. Tack för ditt engagemang här ! 🙂

Cornelia

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om Lchf knäck utan fibersirap

Hur lång tid tar det att laga Lchf knäck utan fibersirap?

Det tar totalt 30 minuter att laga Lchf knäck utan fibersirap. Förberedelserna tar cirka 9 minuter och tillagningen tar ungefär 21 minuter.

Hur många portioner ger receptet Lchf knäck utan fibersirap?

Detta recept ger 15 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Lchf knäck utan fibersirap glutenfritt?

Lchf knäck utan fibersirap verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Lchf knäck utan fibersirap?

De huvudsakliga ingredienserna i Lchf knäck utan fibersirap är: Smör, Grädde, Sötningsmedel , Finhackade sötmandlar . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Lchf knäck utan fibersirap?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Lchf knäck utan fibersirap håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Lchf knäck utan fibersirap?

Lchf knäck utan fibersirap är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.