Lchf knäck utan fibersirap Profile avatar
Andreas Domeij
Medium
Jul
Dec 20

Lchf knäck utan fibersirap

Published 2020-12-18
Updated 2023-05-10
1
Äntligen ett lchf recept på knäck utan fibersirap som skall undvikas på grund av dess eventuella påverkan på blodsockret. Det är ett grundrecept som kan smaksättas efter tyckte.
Ingredients 4
Difficulty: Medium
30 min

Ingredients

15 Portioner

Instructions

  1. 1

    Smält smör och sötning i en kastrull på medelhög värme och låt det koka cirka 5 minuter, eller tills det doftar nötigt och smöret har fått en brun färg.

  2. 2

    Tillsätt grädden och låt den koka på medelhög värme tills konsistensen har tjocknat, vilket tar cirka 20-25 minuter. När den har tjocknat, tillsätt de finhackade nötterna och ställ kastrullen åt sidan.

  3. 3

    Häll upp i små knäckformar med hjälp av en sked. Låt sedan stelna.

Kommentarer (3)

5 out of 5 stars

Försökte mig på att göra dessa idag. Kokade upp smör och sötning i 5 min på 4an. Det började lukta bränt utan att smöret skiftat färg än. Sedan efter 5 min efter grädden åkt i och kokat på 3an så var allt svart 🤔 smakade förfärligt. Inte ska man väl behöva koka på lägre än 3an?

4 out of 5 stars

Smakar bra med xylitol, använd halva mängden nötter.

Oscar

5 out of 5 stars

Så gott ! :) smakar precis som ”vanlig”. Och mycket krämigare än andra recept. Tack för ditt engagemang här ! 🙂

Cornelia

You might also like

Vanliga frågor om Lchf knäck utan fibersirap

How long does it take to make Lchf knäck utan fibersirap?

It takes a total of 30 minutes to make Lchf knäck utan fibersirap. Preparation takes about 9 minutes and cooking takes approximately 21 minutes.

How many portions does the recipe Lchf knäck utan fibersirap yield?

This recipe yields 15 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is Lchf knäck utan fibersirap gluten-free?

Lchf knäck utan fibersirap appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for Lchf knäck utan fibersirap?

The main ingredients in Lchf knäck utan fibersirap are: Smör, Grädde, Sötningsmedel , Finhackade sötmandlar . See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze Lchf knäck utan fibersirap?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. Lchf knäck utan fibersirap keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does Lchf knäck utan fibersirap contain?

Lchf knäck utan fibersirap is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.