LCHF Kesoplättar utan fiberhusk Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
Keso
Jan 21

LCHF Kesoplättar utan fiberhusk

Published 2021-01-14
Updated 2023-05-10
2
Mycket goda och enkla kesoplättar som görs helt utan fiberhusk och är istället baserade på kokosmjöl . Blir som lite tjockare och mindre pannkakor. Nyttigt och mättande mellanmål eller som lunch eller frukost. Prefekt för dig som äter minimalt med kolhydrater. Servera gärna med färska bär t.ex. Hallon och vispad grädde eller turkisk yoghurt eller kesella.
Ingredients 6
Difficulty: Easy
15 min

Ingredients

2 Portioner

Instructions

  1. 1

    Vispa äggen lätt i en bunke och tillsätt sedan keso och de torra ingredienserna. Blanda till en tjock smet och låt smeten stå någon minut.

  2. 2

    Hetta upp en stekpanna med rejält med smör och stek ungefär 5 plättar, 2-3 minuter per sida, på medelhög värme.

Kommentarer (0)

You might also like

Vanliga frågor om LCHF Kesoplättar utan fiberhusk

How long does it take to make LCHF Kesoplättar utan fiberhusk?

It takes a total of 15 minutes to make LCHF Kesoplättar utan fiberhusk. Preparation takes about 5 minutes and cooking takes approximately 11 minutes.

How many portions does the recipe LCHF Kesoplättar utan fiberhusk yield?

This recipe yields 2 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is LCHF Kesoplättar utan fiberhusk gluten-free?

LCHF Kesoplättar utan fiberhusk appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for LCHF Kesoplättar utan fiberhusk?

The main ingredients in LCHF Kesoplättar utan fiberhusk are: Keso , Kokosmjöl , Ägg, Bakpulver , Sötningsmedel . See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze LCHF Kesoplättar utan fiberhusk?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. LCHF Kesoplättar utan fiberhusk keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does LCHF Kesoplättar utan fiberhusk contain?

LCHF Kesoplättar utan fiberhusk contains ingredients such as Kokosmjöl which makes it higher in carbohydrates. This recipe is not suitable for a strict LCHF or ketogenic diet.