.jpg)
LCHF Kärleksmums
Tips & Tricks
Olika former gräddar kakan på olika sätt så ibland kan kakan behöva grädda ytligare 5-7 beroende på din form. Så jag anväder alltid samma form till detta recept för samma resultat! Färgen på formen har också betydelse
Du kan smaksätta "glasyren" med det du älskar så som apelsinzest ,citron och vanilj t.ex
Gör så här
-
1
Ställ in ugnen på 175 grader med över- och undervärme.
-
2
Vispa ägg och sötning tills det blir fluffigt med en elvisp, cirka 1-2 minuter. Vispa sedan ner kakaon.
-
3
Blanda de resterande torra ingredienserna i en bunke, sikta ner dem i äggsmeten och blanda väl.
-
4
Smält smöret. Rör ner smöret och grädden i äggsmeten.
-
5
Häll ner smeten i en form (jag använde en som var 24x18 cm) och grädda i ca 13-15 minuter. Låt kakan svalna en stund.
-
1
Koka upp grädde och sötningsmedel och låt reducera i 7 minuter.
-
2
Ställ kastrullen åt sidan utan värme och tillsätt de återstående ingredienserna.
-
3
När den har svalnat, bred den över kakan och strö över valfri mängd kokos. Låt den sedan stelna snabbt i frysen i upp till 10 minuter eller i kylen i 30 minuter till 1 timme.
Kakan
Glasyren
Kommentarer (2)
5 out of 5 stars
Carina
Andreas
Du kanske också gillar
Vanliga frågor om LCHF Kärleksmums
Hur lång tid tar det att laga LCHF Kärleksmums ?
Det tar totalt 50 minuter att laga LCHF Kärleksmums . Förberedelserna tar cirka 15 minuter och tillagningen tar ungefär 35 minuter.
Hur många portioner ger receptet LCHF Kärleksmums ?
Detta recept ger 10 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är LCHF Kärleksmums glutenfritt?
LCHF Kärleksmums verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till LCHF Kärleksmums ?
De huvudsakliga ingredienserna i LCHF Kärleksmums är: Ägg medelstora, Nicks Use like sugar, Kakao, Smält Smör , Mandelmjöl. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa LCHF Kärleksmums ?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF Kärleksmums håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller LCHF Kärleksmums ?
LCHF Kärleksmums innehåller ingredienser som Nicks Use like sugar, Mandelmjöl, Nicks use like sugar (Sötningsmedel vilket gör det högre i kolhydrater. Detta recept är inte lämpligt för en strikt LCHF- eller ketogen diet.