LCHF Kärleksmums på minuten! Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
Nötfritt
Mugcake
Mar 23

LCHF Kärleksmums på minuten!

Published 2023-03-14
Updated 2023-11-15
3
Kärleksmums på minuten! Va hur är det möjligt? jo med en Micro blir detta en verklighet du gör en mugcake + glasyr och kokos = kärleksmums. Och äckligt blir det inte dessutom gjord utan mandelmjöl hur bra?
Ingredients 10
Difficulty: Easy
8 min

Ingredients

1 Portioner

Chokladmugcake

"Glasyr"

Toppa med kokos

Instructions

  1. 1

    Smält smöret och värm grädden i en kopp eller mugg i mikron i cirka 30 sekunder.

  2. 2

    Bryt ner chokladen och blanda om tills den har smält helt.

  3. 3

    Tillsätt och vispa i äggvita, bakpulver och kokosmjöl till en jämn och ganska lös smet.

  4. 4

    Mikra koppen i 40 sekunder tills den är fast.

  5. 5

    Låt svalna lite.

    6. "Chokladglasyr"

  6. 1

    Värm grädden och tillsätt chokladen i en kopp. Mikra i cirka 30 sekunder. Ta ut den från mikron och blanda tills chokladen har smält.

  7. 2

    Bred glasyren över kakan och strö över kokosen. Låt den "sätta sig" i kylen i cirka 5-10 minuter.

Kommentarer (0)

You might also like

Vanliga frågor om LCHF Kärleksmums på minuten!

How long does it take to make LCHF Kärleksmums på minuten!?

It takes a total of 8 minutes to make LCHF Kärleksmums på minuten!. Preparation takes about 2 minutes and cooking takes approximately 6 minutes.

How many portions does the recipe LCHF Kärleksmums på minuten! yield?

This recipe yields 1 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is LCHF Kärleksmums på minuten! gluten-free?

LCHF Kärleksmums på minuten! appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for LCHF Kärleksmums på minuten!?

The main ingredients in LCHF Kärleksmums på minuten! are: Äggvita, Smält smör, Grädde, Kokosmjöl, Mörk choklad 70-80 % kakao. See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze LCHF Kärleksmums på minuten!?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. LCHF Kärleksmums på minuten! keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does LCHF Kärleksmums på minuten! contain?

LCHF Kärleksmums på minuten! contains ingredients such as Kokosmjöl which makes it higher in carbohydrates. This recipe is not suitable for a strict LCHF or ketogenic diet.