LCHF Hallonsufflé
Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagningstiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.
Smörja formarna
Gör så här
- 
1Smörj och sockra fyra ramekinformar (cirka 8 cm) med 1 tesked sötning per form. 
- 
2Smält smöret i en kastrull, tillsätt mandelmjölet och låt det småputtra någon minut tills mandelmjölet börjar absorbera vätskan något. 
- 
3Tillsätt grädden och färskosten och låt det hela puttra ihop tills det tjocknar. Häll över smeten i en bunke och låt svalna. 
- 
4Separera äggen. Vitan ska vispas och gulorna ska användas i mandelmjölssmeten. 
- 
5Vispa äggvitorna till ett fast skum och tillsätt sötningsmedlet innan äggvitan är helt fast. 
- 
6Rör ner äggulorna i mandelmjölssmeten och blanda väl. 
- 
7Tina hallonen eller låt dem koka ihop i en kastrull. Blanda ner hallonen i äggsmeten. Tillsätt vaniljpulvret. 
- 
8Vänd försiktigt ner äggvitan i hallonsmeten. 
- 
9Häll smeten i formarna och grädda dem i den nedre delen av ugnen i cirka 18–20 minuter. Servera genast. 
Kommentarer (0)
Du kanske också gillar
Vanliga frågor om LCHF Hallonsufflé
Hur lång tid tar det att laga LCHF Hallonsufflé?
Det tar totalt 35 minuter att laga LCHF Hallonsufflé. Förberedelserna tar cirka 11 minuter och tillagningen tar ungefär 25 minuter.
Hur många portioner ger receptet LCHF Hallonsufflé?
Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är LCHF Hallonsufflé glutenfritt?
LCHF Hallonsufflé verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till LCHF Hallonsufflé?
De huvudsakliga ingredienserna i LCHF Hallonsufflé är: Äggvita, Äggulor, Smör, Mandelmjöl, Sötnigsmedel. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa LCHF Hallonsufflé?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF Hallonsufflé håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller LCHF Hallonsufflé?
LCHF Hallonsufflé innehåller ingredienser som Mandelmjöl vilket gör det högre i kolhydrater. Detta recept är inte lämpligt för en strikt LCHF- eller ketogen diet.
.jpg) 
 
