LCHF Semmelkrans Profile avatar
Andreas Domeij
Lätt
Semmlor
Jan 21

LCHF Semmelkrans

Publicerad 2021-01-30
Uppdaterad 2023-05-10
1
2021 års gluten- och sockerfria semmelnyhet, en semmelkrans enklare och godare än att göra vanliga lchf semlor
Ingredienser 13
Svårighet: Lätt
45 min

Ingredienser

10 Bitar

Kakan

Mandelmassa

Topping

Gör så här

    Kakan

  1. 1

    Ta fram smöret så att det blir rumsvarmt, eller värm det snabbt i mikron på låg värme. Vispa det krämigt tillsammans med två sorter sötningsmedel, och tillsätt sedan en äggula i taget.

  2. 2

    Sätt ugnen på 180 grader. Vispa äggvitorna fluffigt med en elvisp och tillsätt dem i smörsmeten. Blanda ner de torra ingredienserna och rör om till en jämn smet.

  3. 3

    "Bröa" en sockerkaksform med smör och använd sedan pofiber eller mandelmjöl istället för ströbröd.

  4. 4

    Häll smeten i formen och grädda i ugnen i cirka 20 minuter.

  5. 5

    Ta ut formen och låt svalna. Lossa sedan kakan, toppa med vispad grädde, mandelmassa och rostade mandelspån.

    6. Mandelmassa

  6. 6

    Blanda samman alla ingredienser till en jämn massa.

    7. Topping

  7. 7

    Rosta mandelspån, cirka 1 matsked, i ugnen på 180 grader Celsius i cirka 8 minuter eller tills de har fått en fin färg.

  8. 8

    Vispa grädden till den blir fluffig, toppa sedan kakan med den vispade grädden, mandelmassa och rostade mandelspån.

Kommentarer (0)

Skriv en kommentar

Du kanske också gillar

Vanliga frågor om LCHF Semmelkrans

Hur lång tid tar det att laga LCHF Semmelkrans?

Det tar totalt 45 minuter att laga LCHF Semmelkrans. Förberedelserna tar cirka 14 minuter och tillagningen tar ungefär 31 minuter.

Hur många portioner ger receptet LCHF Semmelkrans?

Detta recept ger 10 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är LCHF Semmelkrans glutenfritt?

LCHF Semmelkrans verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till LCHF Semmelkrans?

De huvudsakliga ingredienserna i LCHF Semmelkrans är: Äggvitor , Äggulor , Mandelmjöl, Sötningsmedel , Sukrin gold . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa LCHF Semmelkrans?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF Semmelkrans håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller LCHF Semmelkrans?

LCHF Semmelkrans innehåller ingredienser som Mandelmjöl, Mandelmjöl vilket gör det högre i kolhydrater. Detta recept är inte lämpligt för en strikt LCHF- eller ketogen diet.