Lchf Bounty Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
May 20

Lchf Bounty

Published 2020-05-17
Updated 2023-05-10
1
Dessa lchf bountys måste du testa! dom görs så himla enkelt och smakar som så gott. Det funkar bra att frysa in dom och tina upp vid behov . Gillar du kokos så är dessa nyttiga bountys något för dig.
Ingredients 6
Difficulty: Easy
75 min

Ingredients

10 Portioner

Bounty botten

Chokladöverdrag

Instructions

  1. 1

    Värm en tjockbottnad kastrull på medelhög värme, smält smöret tillsammans med sötningen och grädden, blanda ingredienserna väl.

  2. 2

    Låt det koka upp och koka sedan i cirka 5-10 minuter. Koka på medelvärme så att det bubblar ordentligt. Rör om då och då; grädden ska tjockna och är färdig när den har reducerats något. Timer hittar du här: 10 minuter.

  3. 3

    Tillsätt kokosflingorna och rör om så att det blir väl blandat. Låt kokosen svalna något.

  4. 4

    Bred ut smeten i en form med bakplåtspapper. Ställ i kylskåp eller frys för att låta den stelna. I frysen tar det ungefär 30 minuter, medan det i kylskåp tar cirka 2 timmar.

  5. 5

    Koka upp grädden och tillsätt chokladen. Rör om tills chokladen har smält helt. Häll sedan chokladen över bountybotten och låt den stelna i frysen i cirka 20 minuter. Skär sedan i bitar av önskad storlek.

Kommentarer (0)

You might also like

Vanliga frågor om Lchf Bounty

How long does it take to make Lchf Bounty?

It takes a total of 75 minutes to make Lchf Bounty. Preparation takes about 23 minutes and cooking takes approximately 53 minutes.

How many portions does the recipe Lchf Bounty yield?

This recipe yields 10 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is Lchf Bounty gluten-free?

Lchf Bounty appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for Lchf Bounty?

The main ingredients in Lchf Bounty are: Smör, Grädde, Kokosflingor , Sötningsmedel , Choklad . See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze Lchf Bounty?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. Lchf Bounty keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does Lchf Bounty contain?

Lchf Bounty is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.