Recipes › Frukost › Kardemumma smörgröt
Frukost

Kardemumma smörgröt

8 MIN
Easy
1

Julvariant på smörgröt som smaksätts med kanel, kardemumma och ingefära, som såklart kan ätas året runt! en perfekt gröt som kan ätas under julen istället för "risgrynsgröt" och görs snabbt. Receptet görs utan ägg, gluten, socker och minimalt med kolhydrater.

Andreas Domeij
Publicerat 22 Dec 2020
Kommentarer
Kardemumma smörgröt
Ingredienser
11 ingredienser
2 Portioner
!
När antal portioner ändras
  • Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagningstiden, då mängden för ingredienserna har ändrats, samt val av form/kokkärl kan behöva justeras.
  • Mängder och mått under "Gör så här" ändras inte.
Gröt (Grundrecept )
Smör
60 g
Grädde
3 dl
Vatten
2 tbsp
Kokosmjöl
2 tbsp
Pofiber
2 tbsp
Mandelmjöl
2 tbsp
Fiberhusk
1 tsp
Sötningsmedel
Valfritt
2 tsp
Smaksättning ( kan uteslutas eller smaksättas efter eget tycke)
Kanel
2 tsp
Kardemumma
2 tsp
Ingefära
2 tsp

Instructions

1.

Smält smöret i en kastrull. Dra bort kastrullen från plattan och häll i grädden och vattnet. Rör om och tillsätt sedan de övriga ingredienserna.

2.

Koka på svag värme tills önskad konsistens uppnås, vilket tar maximalt 1-2 minuter. Smaka av och tillsätt eventuellt mer salt och sötningsmedel. Du kan även tillsätta grädde eller bär.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

You might also like

LCHF smörgröt - utan ägg

LCHF smörgröt - utan ägg

8 min
LCHF Kardemumma Scones

LCHF Kardemumma Scones

35 min
LCHF Blåbärsgröt

LCHF Blåbärsgröt

8 min

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

Kardemumma smörgröt
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
2 Portioner

11 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gröt (Grundrecept )

Smaksättning ( kan uteslutas eller smaksättas efter eget tycke)

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (0)

Sortera

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om Kardemumma smörgröt

How long does it take to make Kardemumma smörgröt?

It takes a total of 8 minutes to make Kardemumma smörgröt. Preparation takes about 2 minutes and cooking takes approximately 6 minutes.

How many portions does the recipe Kardemumma smörgröt yield?

This recipe yields 1 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is Kardemumma smörgröt gluten-free?

Kardemumma smörgröt appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for Kardemumma smörgröt?

The main ingredients in Kardemumma smörgröt are: Smör, Grädde, Vatten, Kokosmjöl, Pofiber. See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze Kardemumma smörgröt?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. Kardemumma smörgröt keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does Kardemumma smörgröt contain?

Kardemumma smörgröt contains ingredients such as Kokosmjöl, Mandelmjöl which makes it higher in carbohydrates. This recipe is not suitable for a strict LCHF or ketogenic diet.