.jpg)
Kalkonfrikadeller i tomatsås
Gör så här
-
1
Finhacka lök och vitlök, fräs dem tills de mjuknar i olivoljan. Tillsätt sedan tomatpurén och låt fräsa ytterligare 2 minuter.
-
1
Häll i vodkan, tillsätt de passerade tomaterna och låt det sjuda i cirka 5 minuter.
-
3
Lägg i allt förutom smetana och låt det småkoka i cirka 15 minuter. Under tiden förbereder du frikadellerna.
-
4
Tillsätt smetanan och låt köttbullarna koka med i 10 minuter – sedan är det klart! Glöm inte att smaka av och eventuellt tillsätta mer salt och peppar.
-
5
Riv citronzest och hacka persiljan, blanda ihop alla ingredienser till färsen och låt stå i cirka 5 minuter.
-
6
Forma till cirka 9–14 köttbullar.
-
Servera med valfritt pastasubstitut, färsk basilika och riven parmesan.
Tomatsåsen
frikadellerna
Kommentarer (0)
Du kanske också gillar
Vanliga frågor om Kalkonfrikadeller i tomatsås
Hur lång tid tar det att laga Kalkonfrikadeller i tomatsås?
Det tar totalt 45 minuter att laga Kalkonfrikadeller i tomatsås. Förberedelserna tar cirka 14 minuter och tillagningen tar ungefär 31 minuter.
Hur många portioner ger receptet Kalkonfrikadeller i tomatsås?
Detta recept ger 3 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är Kalkonfrikadeller i tomatsås glutenfritt?
Kalkonfrikadeller i tomatsås verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till Kalkonfrikadeller i tomatsås?
De huvudsakliga ingredienserna i Kalkonfrikadeller i tomatsås är: Kalkonfärs , Ägg, Dijonsenap, Pofiber , Hackad persilja. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa Kalkonfrikadeller i tomatsås?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Kalkonfrikadeller i tomatsås håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller Kalkonfrikadeller i tomatsås?
Kalkonfrikadeller i tomatsås är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.