.jpg)
Guacamole på äkta vis
Gör så här
-
1
Dela, kärna ur och gröp ut köttet från avokadona. Mosa avokadon slät med en gaffel eller i en mixer.
-
2
Hacka tomaten i mindre bitar, finhacka silverlöken och jalapeñon.
-
4
Pressa vitlöken och ta ut juicen från limen.
-
5
Blanda ihop alla ingredienser och krydda med salt och peppar.
Kommentarer (0)
Du kanske också gillar
Vanliga frågor om Guacamole på äkta vis
Hur lång tid tar det att laga Guacamole på äkta vis ?
Det tar totalt 15 minuter att laga Guacamole på äkta vis . Förberedelserna tar cirka 5 minuter och tillagningen tar ungefär 11 minuter.
Hur många portioner ger receptet Guacamole på äkta vis ?
Detta recept ger 5 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är Guacamole på äkta vis glutenfritt?
Guacamole på äkta vis verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till Guacamole på äkta vis ?
De huvudsakliga ingredienserna i Guacamole på äkta vis är: Avokados mogna , Finhackad kvist tomat, Juice från Lime , Vitlöksklyfta, Sliverlök . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa Guacamole på äkta vis ?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Guacamole på äkta vis håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller Guacamole på äkta vis ?
Guacamole på äkta vis är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.