Godaste vitkålsgratängen - mejerifri Profile avatar
Andreas Domeij
Lätt
Grönsaker
Mejerifritt
Vitkål
Nov 22

Godaste vitkålsgratängen - mejerifri

Publicerad 2022-11-01
Uppdaterad 2024-08-12
1
Så god vitkålsgratäng så du måste testa att göra! Smakrik med en hint hetta. Gratängen är gjord på kokosgrädde och smaksätts med vitlök och sambal oelek.
Ingredienser 6
Svårighet: Lätt
50 min

Ingredienser

5 Portioner
När antal portioner ändras

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagningstiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

  1. 1

    Strimla vitkålen med en osthyvel eller mandolin, och hacka löken fint.

  2. 2

    Stek löken och kålen i smör tills de mjuknar något.

  3. 3

    Tillsätt kokosgrädde, sambal oelek, salt och peppar, låt sedan koka ihop i cirka 2 minuter.

  4. 4

    Sätt ugnen på 215 grader med varmluft eller 225 grader med undervärme och övervärme.

  5. 5

    Riv osten med rivjärnet.

  6. 6

    Häll över i en ugnsform och strö över den rivna osten. Gratinera tills osten har fått en fin färg, i cirka 20-25 minuter.

  7. Färdig! Servera med valfritt protein, såsom kyckling.

Kommentarer (0)

Skriv en kommentar

Du kanske också gillar

Vanliga frågor om Godaste vitkålsgratängen - mejerifri

Hur lång tid tar det att laga Godaste vitkålsgratängen - mejerifri ?

Det tar totalt 50 minuter att laga Godaste vitkålsgratängen - mejerifri . Förberedelserna tar cirka 15 minuter och tillagningen tar ungefär 35 minuter.

Hur många portioner ger receptet Godaste vitkålsgratängen - mejerifri ?

Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Godaste vitkålsgratängen - mejerifri glutenfritt?

Godaste vitkålsgratängen - mejerifri verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Godaste vitkålsgratängen - mejerifri ?

De huvudsakliga ingredienserna i Godaste vitkålsgratängen - mejerifri är: Vitkål , Gul lök, Vitlökyftor, Kokosgrädde, sambal oelek. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Godaste vitkålsgratängen - mejerifri ?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Godaste vitkålsgratängen - mejerifri håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Godaste vitkålsgratängen - mejerifri ?

Godaste vitkålsgratängen - mejerifri är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.