.jpg)
Fröbröd utan nötter
Gör så här
-
1
Rosta alla frön i en stekpanna med cirka 1 tesked olja. Stek dem tills de får en fin färg, vilket tar ungefär 5-7 minuter. Ställ sedan pannan åt sidan och ta ut 2 matskedar frön från pannan som du sparar till topping över brödet.
-
2
Vispa ihop äggen tillsammans med chiafrön och grädde.
-
3
Blanda de torra ingredienser och de rostade fröna i en bunke. Tillsätt sedan i äggsmeten och blanda till en jämn deg.
-
4
Häll smeten i en bakplåtsklädd brödform och toppa med de resterande fröna. Grädda i ugnen i cirka 35-40 minuter på 180 grader. Låt brödet svalna något.
Kommentarer (0)
Du kanske också gillar
Vanliga frågor om Fröbröd utan nötter
Hur lång tid tar det att laga Fröbröd utan nötter?
Det tar totalt 50 minuter att laga Fröbröd utan nötter. Förberedelserna tar cirka 15 minuter och tillagningen tar ungefär 35 minuter.
Hur många portioner ger receptet Fröbröd utan nötter?
Detta recept ger 10 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är Fröbröd utan nötter glutenfritt?
Fröbröd utan nötter verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till Fröbröd utan nötter?
De huvudsakliga ingredienserna i Fröbröd utan nötter är: Linfrön , Pumpakärnor , Solroskärnor , Sesamfrön , Chiafrön. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa Fröbröd utan nötter?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Fröbröd utan nötter håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller Fröbröd utan nötter?
Fröbröd utan nötter innehåller ingredienser som Kokosmjöl vilket gör det högre i kolhydrater. Detta recept är inte lämpligt för en strikt LCHF- eller ketogen diet.