Broccolipaj utan pajskal
Broccolipaj utan pajskal
Publicerad 2021-04-22
Uppdaterad 2023-05-10
1
Broccolipaj utan pajskal är nyttigt och supergott! görs helt vegetariskt perfekt för dig som äter lchf, detta är en mycket lättlagad och enkel rätt som du lätt kan anpassa efter det du har hemma.
Gör så här
-
1
Sätt ugnen på 225 grader. Vispa ihop keso, ägg, salt, paprika smoked , lökpulver och andra kryddor du tycker om, vispa ihop så allt blandas väl.
-
2
Hacka broccolin i mindre bitar koka tills den mjuknar ca 2 min, hacka även purjolöken och tillsätt hacket tillsammans med broccolin i äggsmeten. Tillsätt resterande ingredienser (osten och soltorkade tomaterna) i äggsmeten
-
3
Häll smeten i en pajform, grädda mitt i ugnen i ca 25-30 min. Servera gärna med en sallad eller med extra broccoli
