Recept Middag Blomkålspizza

Blomkålspizza

40 MIN
Medel
200°C · 10 MIN
🇮🇹
2

Du har väl testat att baka pizza på blomkål om inte så borde du testa det.pizzan har igen smak av blomkål och vad du toppar blomkålspizzan med väljer du själv.botten är helt glutenfri och innehåller varken mandelmjöl eller fiberhusk, så det är ett bra alternativ för dig som inte har det hemma eller inte tycker om smaken.

Andreas Domeij
Kommentarer
Blomkålspizza
Ingredienser
8 ingredienser
4 Portioner
Ägg
1 st
Blomkål
Riven
8 dl
Riven ost
8 dl
Oregano
1 msk
Tomatsås
250 g
Mozzarella
Lufttorkad skinka
Valfri topping

Gör så här

1.

Sätt ugnen på 200 grader, riv blomkålen grovt och blanda den tillsammans med den rivna osten i en bunke. Tillsätt ägg och oregano och blanda väl.

2.

Platta ut smeten på ett bakplåtspapper så att det är jämnt fördelat och så tunt som möjligt. Förgrädda blomkålsbotten i cirka 10-15 minuter eller tills botten har fått en fin färg. Ta ut den och låt den svalna något. Timer hittar du här: 15 minuter.

3.

Lägg på valfri pizzatopping, till exempel tomatsås, mozzarella och lufttorkad skinka. Grädda ytterligare cirka 10 minuter tills pizzan har fått en gyllene färg. Timer hittar du här: 10 minuter.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

Blomkålspizza
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
4 Portioner

8 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (0)

Sortera

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om Blomkålspizza

Hur lång tid tar det att laga Blomkålspizza?

Det tar totalt 40 minuter att laga Blomkålspizza. Förberedelserna tar cirka 12 minuter och tillagningen tar ungefär 28 minuter.

Hur många portioner ger receptet Blomkålspizza?

Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Blomkålspizza glutenfritt?

Blomkålspizza verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Blomkålspizza?

De huvudsakliga ingredienserna i Blomkålspizza är: Ägg, Blomkål, Riven ost , Oregano , Tomatsås . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Blomkålspizza?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Blomkålspizza håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Blomkålspizza?

Blomkålspizza är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.