Sockerfri Chokladkola - LCHF Profile avatar
Andreas Domeij
Lätt
Jan 23

Sockerfri Chokladkola - LCHF

Publicerad 2023-01-03
Uppdaterad 2023-05-10
2
Supergod och enkel Smörkola smaksatt med choklad. Du låter bara alla ingredienser förutom kakaon låta koka ihop till en kola bildas. Kakaon kan vara uteslutas och andra smaksättningar kan tillsättas så som nötter, citrus eller bär.
Ingredienser 5
Svårighet: Lätt
25 min

Ingredienser

17 Bitar
När antal portioner ändras

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagningstiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

  1. 1

    Häll smör, grädde, fibersirap och sötningsmedel i en tjockbottnad kastrull.

  2. 2

    Koka upp och låt sedan småkoka på medelvärme i cirka 20-25 minuter. Den är klar när kolan har nått 125 grader.

  3. 3

    Rör ner kakaon och häll upp i en liten form klädd med bakpapper eller i en aluminiumform.

  4. 4

    Låt stelna i kylskåpet och skär sedan upp i mindre bitar.

Kommentarer (0)

Skriv en kommentar

Du kanske också gillar

Vanliga frågor om Sockerfri Chokladkola - LCHF

Hur lång tid tar det att laga Sockerfri Chokladkola - LCHF?

Det tar totalt 25 minuter att laga Sockerfri Chokladkola - LCHF. Förberedelserna tar cirka 8 minuter och tillagningen tar ungefär 18 minuter.

Hur många portioner ger receptet Sockerfri Chokladkola - LCHF?

Detta recept ger 20 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Sockerfri Chokladkola - LCHF glutenfritt?

Sockerfri Chokladkola - LCHF verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Sockerfri Chokladkola - LCHF?

De huvudsakliga ingredienserna i Sockerfri Chokladkola - LCHF är: Grädde, Smör, Fibersirap , Sötningsmedel , Kakao. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Sockerfri Chokladkola - LCHF?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Sockerfri Chokladkola - LCHF håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Sockerfri Chokladkola - LCHF?

Sockerfri Chokladkola - LCHF är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.