Recept Såser och röror Rucolapestoröra

Rucolapestoröra

10 MIN
Lätt
0

Har du rucola i kylen som du inte tänker använda till något speciellt? Gör pesto på den! Enkel att göra nötfri genom att byta ut mandlarna mot solroskärnor

Andreas Domeij
Kommentarer
Rucolapestoröra
Ingredienser
7 ingredienser
2 Portioner
Rucola
50 gram
Riven parmesan
25 gram
Mandel
1/2 dl
Vitlöksklyfta
1/2 st
Olivolja
4 msk
Salt efter behag
Att ha i sist
Färskost
100 gram

Gör så här

1.

Blanda alla ingredienser till en grov pesto. Avsluta genom att tillsätta färskosten.

2.

Servera direkt eller förvara i kylen till servering.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

Rucolapestoröra
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
2 Portioner

7 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Att ha i sist

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (0)

Sortera

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om Rucolapestoröra

Hur lång tid tar det att laga Rucolapestoröra ?

Det tar totalt 10 minuter att laga Rucolapestoröra . Förberedelserna tar cirka 3 minuter och tillagningen tar ungefär 7 minuter.

Hur många portioner ger receptet Rucolapestoröra ?

Detta recept ger 2 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Rucolapestoröra glutenfritt?

Rucolapestoröra verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Rucolapestoröra ?

De huvudsakliga ingredienserna i Rucolapestoröra är: Rucola, Riven Parmesan , Mandel, Vitlöksklyfta , Olivolja. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Rucolapestoröra ?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Rucolapestoröra håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Rucolapestoröra ?

Rucolapestoröra är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.