LCHF Pones
.jpg)
LCHF Pones
Publicerad 2021-01-31
Uppdaterad 2023-05-10
2
Ett enkelt nyttigt bröd på nolltid är det möjligt? ja dessa lchf pones (platt pofiber bröd) görs så enkelt på endast 10 minuter innehåller dessutom inga nötter och väldigt få ingredienser. Receptet ger ca 5 stycken bröd .
Gör så här
-
1
Vispa lätt ihop äggen. Tillsätt salt, smält smör och grädde. Vispa ner Fiberhusk, bakpulver, brödkryddor och eventuellt linfrön.
-
2
Låt stå och svälla i cirka 5 minuter. Klicka ut med en slev och forma på bakplåtspapper cirka 4-5 st bröd. Grädda i ugnen i 7-10 minuter på 200 grader. Timer: 10 minuter.
