LCHF kokostoppar på äggvita Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
Jul
Choklad
äggvita
Kokos
Nov 22
Påsk

LCHF kokostoppar på äggvita

Published 2022-11-16
Updated 2023-05-10
1
Goda kokostoppar gjorda sockerfritt samt LCHF-vänligt. Traditionellt sätt använder man helt ägg när man gör kokostoppar men jag använder mig utav äggvita för att hitta nya sätt att använda överbliven äggvita. Smaksätts i detta recept med kanel och citron men du kan ha i det du tycker eller anpassa smaksättningen efter årstiden som saffran.
Ingredients 7
Difficulty: Easy
35 min

Ingredients

6 st

Smaksättning

Att doppa i (valfritt)

Instructions

  1. 1

    Sätt ugnen på 175 grader, över- och undervärme. Smält smöret i en kastrull.

  2. 2

    Blanda ihop alla ingredienser och låt kokossmeten svälla i 5 minuter.

  3. 3

    Forma sex till åtta små toppar med händerna eller med hjälp av två skedar.

  4. 3

    Placera på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i mitten av ugnen i cirka 10–15 minuter, eller tills de fått en fin färg.

  5. 4

    Ta ut ur ugnen och låt svalna!

    6. Doppa i chokladen (Valfritt)

  6. 5

    Smält chokladen i vattenbad och doppa botten på kokostopparna i chokladen. Låt dem stelna i kylen i cirka 10 minuter.

  7. 6

    Klart! Ät och njut.

Kommentarer (4)

5 out of 5 stars

betovis twitter hakkında daha fazla bilgi almak isteyenler için betovis twitter harika bir kaynak olabilir. Eğer betovis hakkında daha fazlasını öğrenmek isterseniz, betovis twitter adresini ziyaret edebilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgi almak isteyenler için ideal. betovis'i detaylı bir şekilde incelemek isterseniz, Betovis giris size çok yardımcı olacaktır. Blogunuz çok kaliteli. Daha fazla bilgi için betovis'e göz atabilirsiniz: betovis giris. Teşekkürler!

Consuelo

5 out of 5 stars

betovis twitter hakkında daha fazla bilgi almak isteyenler için betovis twitter harika bir kaynak olabilir. Eğer betovis hakkında daha fazlasını öğrenmek isterseniz, betovis twitter adresini ziyaret edebilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgi almak isteyenler için ideal. betovis'i detaylı bir şekilde incelemek isterseniz, Betovis giris size çok yardımcı olacaktır. Blogunuz çok kaliteli. Daha fazla bilgi için betovis'e göz atabilirsiniz: betovis giris. Teşekkürler!

Consuelo

5 out of 5 stars

betovis twitter hakkında daha fazla bilgi almak isteyenler için betovis twitter harika bir kaynak olabilir. Eğer betovis hakkında daha fazlasını öğrenmek isterseniz, betovis twitter adresini ziyaret edebilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgi almak isteyenler için ideal. betovis'i detaylı bir şekilde incelemek isterseniz, Betovis giris size çok yardımcı olacaktır. Blogunuz çok kaliteli. Daha fazla bilgi için betovis'e göz atabilirsiniz: betovis giris. Teşekkürler!

Consuelo

5 out of 5 stars

betovis twitter hakkında daha fazla bilgi almak isteyenler için betovis twitter harika bir kaynak olabilir. Eğer betovis hakkında daha fazlasını öğrenmek isterseniz, betovis twitter adresini ziyaret edebilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgi almak isteyenler için ideal. betovis'i detaylı bir şekilde incelemek isterseniz, Betovis giris size çok yardımcı olacaktır. Blogunuz çok kaliteli. Daha fazla bilgi için betovis'e göz atabilirsiniz: betovis giris. Teşekkürler!

Consuelo

You might also like

Vanliga frågor om LCHF kokostoppar på äggvita

How long does it take to make LCHF kokostoppar på äggvita ?

It takes a total of 35 minutes to make LCHF kokostoppar på äggvita . Preparation takes about 11 minutes and cooking takes approximately 25 minutes.

How many portions does the recipe LCHF kokostoppar på äggvita yield?

This recipe yields 6 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is LCHF kokostoppar på äggvita gluten-free?

LCHF kokostoppar på äggvita appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for LCHF kokostoppar på äggvita ?

The main ingredients in LCHF kokostoppar på äggvita are: Äggvita, Kokos flingor, Sötningsmedel , Smör smält, Kanel. See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze LCHF kokostoppar på äggvita ?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. LCHF kokostoppar på äggvita keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does LCHF kokostoppar på äggvita contain?

LCHF kokostoppar på äggvita is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.