LCHF Kokos granola Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
Nov 22

LCHF Kokos granola

Published 2022-11-16
Updated 2023-05-10
5
Granola med smak av kokos och kanel samt massor av nötter perfekt i frukost yoghurten för dis som äter lchf eller en glutenfri kost. Funkar även att ha i mellan lagerna i Cheesecake i glas.
Ingredients 10
Difficulty: Easy
50 min

Ingredients

10 Portioner

Smaksättning

Tips & Tricks

Instructions

  1. 1

    Hacka valnötter och mandlar i mindre bitar.

  2. 2

    Blanda alla torra ingredienser i en bunke.

  3. 3

    Ställ in ugnen på 150 grader.

  4. 4

    Vispa äggvitan till ett hårt skum. Rör ned alla torra ingredienser i äggvitan.

  5. 5

    Strö ut granolan på en plåt och kör i ugnen i cirka 20 minuter. Rör om då och då för att förhindra att den bränns vid.

  6. 6

    Efter 20 minuter stänger du av ugnen och låter plåten stå kvar i ugnen på eftervärme i 10 minuter.

  7. 7

    Ta ut plåten och låt den svalna.

Kommentarer (0)

You might also like

Vanliga frågor om LCHF Kokos granola

How long does it take to make LCHF Kokos granola ?

It takes a total of 50 minutes to make LCHF Kokos granola . Preparation takes about 15 minutes and cooking takes approximately 35 minutes.

How many portions does the recipe LCHF Kokos granola yield?

This recipe yields 10 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is LCHF Kokos granola gluten-free?

LCHF Kokos granola contains gluten-containing ingredients such as Hasselnötsmjöl. To make the recipe gluten-free, you can substitute these with gluten-free alternatives.

What ingredients do I need for LCHF Kokos granola ?

The main ingredients in LCHF Kokos granola are: äggvita, Hasselnötsmjöl, Kokos flingor , Solroskärnor , Linfrön. See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze LCHF Kokos granola ?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. LCHF Kokos granola keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does LCHF Kokos granola contain?

LCHF Kokos granola contains ingredients such as Hasselnötsmjöl, Mandelmjöl which makes it higher in carbohydrates. This recipe is not suitable for a strict LCHF or ketogenic diet.