Utskriftsalternativ:

Lchf knäck utan fibersirap

Portioner 15 portionerFörberedelsetid5 minuterTillagningstid25 minuterTotal tid30 minuter

Äntligen ett LCHF recept på knäck Utan Fibersirap som skall undvikas på grund av dess eventuella påverkan på blodsockret. Det är ett grundrecept som kan smaksättas efter tyckte.

 20 g Smör
 1 dl Grädde
 3 msk Sötningsmedel
 1 dl Finhackade sötmandlar
1

Smält smör och sötning i en kastrull på medelhög och låt koka cirka 5 minuter eller tills det luktar nötigt och smöret har fått en brun färg

2

Tillsätt grädden och låt koka på medelhög värme tills konsistensen tjocknat det tar ca 20-25 min. När den har tjocknat tillsätt de finhackade nötterna. Ställ kastrullen åt sidan

3

Häll upp i små knäckformar med hjälp av en sked. låt stelna.

Näringsinnehåll

Portioner 15

Recept från Lagat och Klart