Enkel Spenat Soppa Profile avatar
Andreas Domeij
Easy
Soppor
Spenat
Nov 22

Enkel Spenat Soppa

Published 2022-11-16
Updated 2023-05-10
1
God, krämig och enkel spenatsoppa med få ingredienser som du snabbt lagar. En riktig höst rätt som passar perfekt när det nu börjar bli alltmer kyligt väder och man vill äta värmande mat typ soppor och grytor.
Ingredients 10
Difficulty: Easy
30 min

Ingredients

6 Portioner

Till Servering

Instructions

  1. 1

    Finhacka lök och vitlök. Fräs dem i lite smör i en kastrull tills de mjuknar.

  2. 2

    Tillsätt spenaten och öka värmen något för att låta spenaten tina.

  3. 3

    Häll i vatten och grönsaksfond och låt det småkoka i cirka 5-7 minuter.

  4. 4

    Blanda i samtliga ingredienser och låt dem koka ihop i cirka 5 minuter.

  5. 5

    Smaka av med eventuellt mer salt och vitpeppar (man kan även tillsätta muskot). Servera företrädesvis med kokt ägg.

Kommentarer (0)

You might also like

Vanliga frågor om Enkel Spenat Soppa

How long does it take to make Enkel Spenat Soppa ?

It takes a total of 30 minutes to make Enkel Spenat Soppa . Preparation takes about 9 minutes and cooking takes approximately 21 minutes.

How many portions does the recipe Enkel Spenat Soppa yield?

This recipe yields 6 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is Enkel Spenat Soppa gluten-free?

Enkel Spenat Soppa appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for Enkel Spenat Soppa ?

The main ingredients in Enkel Spenat Soppa are: Hackad fryst spenat , Vatten, Gul lök, Vitlöks klyftor, Färskost . See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze Enkel Spenat Soppa ?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. Enkel Spenat Soppa keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does Enkel Spenat Soppa contain?

Enkel Spenat Soppa is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.