Recipes › Lunch › Enkel Spenat Soppa
Lunch

Enkel Spenat Soppa

30 MIN
Easy
1

God, krämig och enkel spenatsoppa med få ingredienser som du snabbt lagar. En riktig höst rätt som passar perfekt när det nu börjar bli alltmer kyligt väder och man vill äta värmande mat typ soppor och grytor.

Andreas Domeij
Publicerat 16 Nov 2022
Kommentarer
Enkel Spenat Soppa
Ingredienser
10 ingredienser
6 Portioner
Hackad fryst spenat
1000 g
Vatten
4 dl
Gul lök
2 pcs
Vitlöks klyftor
4 pcs
Färskost
400 g
Grädde
1 dl
Lökpulver
2 tsp
Salt och peppar
ca 1-2 tsk av vardera
Grönsaksfond
3 tbsp
Till Servering
Kokta ägg
6 pcs

Instructions

1.

Finhacka lök och vitlök. Fräs dem i lite smör i en kastrull tills de mjuknar.

2.

Tillsätt spenaten och öka värmen något för att låta spenaten tina.

3.

Häll i vatten och grönsaksfond och låt det småkoka i cirka 5-7 minuter.

4.

Blanda i samtliga ingredienser och låt dem koka ihop i cirka 5 minuter.

5.

Smaka av med eventuellt mer salt och vitpeppar (man kan även tillsätta muskot). Servera företrädesvis med kokt ägg.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

You might also like

Krämig spenatsoppa favoriten!

Krämig spenatsoppa favoriten!

30 min
Köttfärssoppa

Köttfärssoppa

20 min
Syrlig svampsoppa - utan mjöl

Syrlig svampsoppa - utan mjöl

50 min

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

Enkel Spenat Soppa
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
6 Portioner

10 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Till Servering

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (0)

Sortera

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om Enkel Spenat Soppa

How long does it take to make Enkel Spenat Soppa ?

It takes a total of 30 minutes to make Enkel Spenat Soppa . Preparation takes about 9 minutes and cooking takes approximately 21 minutes.

How many portions does the recipe Enkel Spenat Soppa yield?

This recipe yields 6 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.

Is Enkel Spenat Soppa gluten-free?

Enkel Spenat Soppa appears to be gluten-free based on the ingredients, but always check labels on packaged products to be sure. Perfect for those avoiding gluten.

What ingredients do I need for Enkel Spenat Soppa ?

The main ingredients in Enkel Spenat Soppa are: Hackad fryst spenat , Vatten, Gul lök, Vitlöks klyftor, Färskost . See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.

Can I freeze Enkel Spenat Soppa ?

Most dishes can be frozen, but quality may vary. Enkel Spenat Soppa keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.

What nutrients does Enkel Spenat Soppa contain?

Enkel Spenat Soppa is an LCHF recipe that is low in carbohydrates and high in fat and protein. Each portion contains approximately 8g carbohydrates, making it perfect for those following a ketogenic or LCHF diet.