Avokado brownies
Nyttiga brownies som innehåller avokado. Brownien har igen smak av avokado men används för att den bidrar till en extra saftighet. Den ger också ett näringsrikt bakverk där du bl.a. Får i dig nyttiga fibrer vilket är bra för magen och förbättrar tarmarnas funktion. Att använda avokado i bakverk är dessutom ett perfekt sätt att få i sig nyttiga grönsaker utan att det märks.
.jpg)
- Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagningstiden, då mängden för ingredienserna har ändrats, samt val av form/kokkärl kan behöva justeras.
- Mängder och mått under "Gör så här" ändras inte.
Instructions
Ställ ugnen på 180 grader, klä en form med bakplåtspapper.
Dela avokadofrukterna, ta bort kärnorna och gröp ur köttet. Tillsätt innehållet i en matberedare och mixa till det blir slätt. Tillsätt sedan ägg, sötningsmedel och smält smör och mixa lite till.
I en bunke blandar du kakao, mandelmjöl och bakpulver tills det är väl blandat. Tillsätt avokadoblandningen i de torra ingredienserna och blanda till en jämn smet.
Häll smeten i en bakplåtsklädd form, cirka 24x20 cm. Ställ in i ugnen i cirka 17-20 minuter eller tills kakan har blivit fast. Låt sedan svalna i cirka 10-20 minuter.
You might also like
Byt ut
Lagat & Klart! 🎉
Timern är klar!
Vanliga frågor om Avokado brownies
How long does it take to make Avokado brownies?
It takes a total of 35 minutes to make Avokado brownies. Preparation takes about 11 minutes and cooking takes approximately 25 minutes.
How many portions does the recipe Avokado brownies yield?
This recipe yields 20 portions. You can easily adjust the amounts using the portion calculator on the recipe page.
Is Avokado brownies gluten-free?
Avokado brownies contains gluten-containing ingredients such as Mandemjöl . To make the recipe gluten-free, you can substitute these with gluten-free alternatives.
What ingredients do I need for Avokado brownies?
The main ingredients in Avokado brownies are: Avokado , Sötningsmedel , Ägg, Smält smör , Kakao. See the full ingredient list on the recipe page for exact amounts and all ingredients.
Can I freeze Avokado brownies?
Most dishes can be frozen, but quality may vary. Avokado brownies keeps fresh in the refrigerator for 3-4 days.
What nutrients does Avokado brownies contain?
Avokado brownies contains ingredients such as Mandemjöl which makes it higher in carbohydrates. This recipe is not suitable for a strict LCHF or ketogenic diet.
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar