Sparris i airfryer
Att använda airfryern för att tillaga sparris passar alldeles utmärkt. Det går snabbt och smidigt där maskinen gör jobbet, och det praktiska är att under tiden kan du fixa resterande ingredienser till vad du än ska göra.
.jpg)
Gör så här
Skär bort ca 2 cm av botten på sparrisen där det “träiga” sitter.
Lägg sparrisen i airfryern se till att sparrisbitarna är jämnstora, pensla med lite olivolja. Toppa om du vill med lite salt och peppar
Tillaga ca 4 minuter på 180 grader om du har tunna sparrisar, annars får du tillaga ytterligare 3-4 minuter om de är tjockare. Jag vill att sparrisen fortfarande har lite tuggmotstånd kvar, men det bestämmer du helt och hållet.
Du kanske också gillar
Byt ut
Lagat & Klart! 🎉
Timern är klar!
Vanliga frågor om Sparris i airfryer
Hur lång tid tar det att laga Sparris i airfryer ?
Det tar totalt 8 minuter att laga Sparris i airfryer . Förberedelserna tar cirka 2 minuter och tillagningen tar ungefär 6 minuter.
Hur många portioner ger receptet Sparris i airfryer ?
Detta recept ger 2 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är Sparris i airfryer glutenfritt?
Sparris i airfryer verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till Sparris i airfryer ?
De huvudsakliga ingredienserna i Sparris i airfryer är: Sparris , Olivolja att pensla med, Salt och Svartpeppar Nymalen. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa Sparris i airfryer ?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Sparris i airfryer håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller Sparris i airfryer ?
Sparris i airfryer är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.
Kommentarer (2)
5 out of 5 stars
Evelina
Andreas
Skriv en kommentar