.jpg)
Energibollar
Gör så här
-
1
Blanda nötsmör, kakao, sötning, chiafrön och vaniljpulver väl i en skål. Tillsätt rumsvarm kokosolja och placera smeten i kylen i cirka 30 minuter till 1 timme, eller tills smeten har fått en fastare konsistens.
-
Forma smeten till bollar och rulla sedan bollarna i kokos. Låt dem sedan stelna i kylskåpet i minst en timme.
Kommentarer (0)
Du kanske också gillar
.jpg)
%20(1).png)
Vanliga frågor om Energibollar
Hur lång tid tar det att laga Energibollar?
Det tar totalt 100 minuter att laga Energibollar. Förberedelserna tar cirka 30 minuter och tillagningen tar ungefär 70 minuter.
Hur många portioner ger receptet Energibollar?
Detta recept ger 10 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är Energibollar glutenfritt?
Energibollar verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till Energibollar?
De huvudsakliga ingredienserna i Energibollar är: Mandelsmör, Kokosolja / rumsvarmt smör, Kakao, Sötningsmedel, Chiafrön. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa Energibollar?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Energibollar håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller Energibollar?
Energibollar är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.