Spetskålssallad med ramslök

Publicerad 2024-04-15
Uppdaterad 2024-04-15
0
Ramslök på allt! Nu när ramslöken är i säsong, vill jag verkligen ha den på allt. Här kommer en härlig och supersnabb recept på spetskålsallad som smaksätts med just citron och ramslök. Enkla men goda smaker nu när våren är här och bjuder på härligt grönt från naturen.
Ingredienser 7
Svårighet: Lätt
10 min

Ingredienser

3 Portioner

Gör så här

  1. 1

    Ta bort änden på spetskålen, Strimla ner den i mindre bitar och lägg över den i en bunke eller serveringsskål.

  2. 2

    Strö över lite salt och tillsätt olivoljan, massera in den tills kålen mjuknar, vilket bara tar några minuter.

  3. 3

    Hacka ramslöken fint och riv osten fint. Riv även zesten från citronen och pressa ut saften. Tillsätt till kålen, blanda och smaka av. Sedan är det klart!

Kommentarer (0)

Skriv en kommentar

Vanliga frågor om Spetskålssallad med ramslök

Hur lång tid tar det att laga Spetskålssallad med ramslök ?

Det tar totalt 10 minuter att laga Spetskålssallad med ramslök . Förberedelserna tar cirka 3 minuter och tillagningen tar ungefär 7 minuter.

Hur många portioner ger receptet Spetskålssallad med ramslök ?

Detta recept ger 3 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Spetskålssallad med ramslök glutenfritt?

Spetskålssallad med ramslök verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Spetskålssallad med ramslök ?

De huvudsakliga ingredienserna i Spetskålssallad med ramslök är: Spetskålshuvud (litet), God olivolja, Lite örtsalt , Ramslök finhackad, Riven hårdost den du gillar mest . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Spetskålssallad med ramslök ?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Spetskålssallad med ramslök håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Spetskålssallad med ramslök ?

Spetskålssallad med ramslök är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.