SaveShare
Näringsinnehåll

Portionsstorlek 10 skivor

Portioner 10


Mängd per portion
% dagligt värde *
Totalt fett 11g17%
Total kolhydrat 1.3g1%
Protein 6.8g14%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

 

Tips:

Hur gör man  brödet äggfritt?  för att göra brödet  äggfritt byter du ut äggvitan mot kikärtsspad 

 6 st ÄggvitorEller kikärtspad
 2 tsk Fiberhusk
 2 tsk Xantangummi
 3 dl Mandelmjöl
 ½ dl Solrosfrön
 ½ tsk Salt
 1 msk Sesamfrön
1

Vispa äggvitorna fluffigt med elvisp, det tar några minuter.

2

Blanda dom torra ingredienserna i en bunke väl, blanda ner dom torra ingredienserna i äggvitan. Det behöver inte arbetas speciellt länge, men se till att smeten är väl blandad.

3

Häll i smeten i en brödfrom och Toppa brödet med Sesamfrön. Ställ in i ugnen i cirka 30 minuter på 180 gr

Här hittar du en timer: 30 Minutes minuter

 

Ingredienser

 6 st ÄggvitorEller kikärtspad
 2 tsk Fiberhusk
 2 tsk Xantangummi
 3 dl Mandelmjöl
 ½ dl Solrosfrön
 ½ tsk Salt
 1 msk Sesamfrön

Instruktioner

1

Vispa äggvitorna fluffigt med elvisp, det tar några minuter.

2

Blanda dom torra ingredienserna i en bunke väl, blanda ner dom torra ingredienserna i äggvitan. Det behöver inte arbetas speciellt länge, men se till att smeten är väl blandad.

3

Häll i smeten i en brödfrom och Toppa brödet med Sesamfrön. Ställ in i ugnen i cirka 30 minuter på 180 gr

Här hittar du en timer: 30 Minutes minuter

Lchf bröd
Ditt omdöme
Tryck på stjärnorna för att betygsätta receptet
[Total: 0 Average: 0]