TIPS:

  • 150 g avokado motsvarar ca 3 medelstora avokados
  • Sikta i de torra ingredienserna för att slippa ev. klumpar
  • Kakao kan bytas ut mot mörk smält choklad
  • Alla ugnar är olika så tillagningstiden kan varieras så håll uppsikt de sista 5 min
  • Har du inte rumsvarmt smör? Då kan du använda en osthyvel.
  • Är du allergisk mot mandelmjöl kan detta bytas ut enligt denna omvandlingstabell (måtten är ungefärliga så testa dig fram): https://lagatochklart.nu/byta-ut-mandelmjol-eller-kokosmjol-omvandlingstabell/ 
SaveShare
 150 g Avokado
 0,75 dl Sötningsmedel
 2 st Ägg
 50 g Smält smör
 1 dl Kakao
 1,50 tsk Bakpulver
 1 dl Mandemjöl
 1 tsk Salt
1

Sätt ugnen på 180 gr, klä en form med bakplåtspapper.

2

Dela avokadofrukterna, ta bort kärnorna och gröp ur köttet Tillsätt innehållet i en matberedare och mixa slät. Tillsätt sedan ägg,sötningsmedel och smält smör och mixa lite till.

3

I en bunke blandar du kakao,mandelmjöl och bakpulver tills det är väl blandat. Tillsätt avokado blandningen i de torra ingredienserna och blanda till en jämn smet.

4

Häll smeten i en bakplåtsklädd from cirka 24x20 cm. Ställ in i ugnen cirka 17-20 minuter eller tills kakan har blivit fast. låt sedan svalna cirka 10-20 min

Ingredienser

 150 g Avokado
 0,75 dl Sötningsmedel
 2 st Ägg
 50 g Smält smör
 1 dl Kakao
 1,50 tsk Bakpulver
 1 dl Mandemjöl
 1 tsk Salt

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 180 gr, klä en form med bakplåtspapper.

2

Dela avokadofrukterna, ta bort kärnorna och gröp ur köttet Tillsätt innehållet i en matberedare och mixa slät. Tillsätt sedan ägg,sötningsmedel och smält smör och mixa lite till.

3

I en bunke blandar du kakao,mandelmjöl och bakpulver tills det är väl blandat. Tillsätt avokado blandningen i de torra ingredienserna och blanda till en jämn smet.

4

Häll smeten i en bakplåtsklädd from cirka 24x20 cm. Ställ in i ugnen cirka 17-20 minuter eller tills kakan har blivit fast. låt sedan svalna cirka 10-20 min

Avokado brownies
Ditt omdöme
Tryck på stjärnorna för att betygsätta receptet
[Total: 0 Average: 0]