Det går inte att byta ut mandelmjöl mot kokosmjöl rakt av då kokosmjölet suger upp vätska på ett helt annat sätt. Här hittar du en omvandlingstabell för hur du kan omvandla mandelmjöl, pofiber och kokosmjöl

1 dl mandelmjöl kan du byta ut mot:

  • 2 msk kokosmjöl
  • 0,5 dl pofiber
  • 1 msk fiberhusk
  • 1 dl sesammjöl

1 dl kokosmjöl kan bytas ut mot:

  • 2 dl mandelmjöl + 1,5 msk fiberhusk
  • 0,5 dl pofiber + 1 dl mandelmjöl + 1 msk fiberhusk
  • 3 dl mandelmjöl

1 dl pofiber kan bytas ut mot:

  • 2 msk fiberhusk
  • 4 msk kokosmjöl
  • 2 dl mandelmjöl

Måtten kommer ifrån Mariannes lchf